La Méditation...Un jeu d'enfants: (Livre de méditation pour toute la famille)

J espre de tout cur que vous et vos enfants allez prendre du plaisir lire ce petit guide de mditation pour enfant.Pour ma part, cette exprience a t unique Jai pris un norme plaisir le rdiger, ne serait ce que pour le bien tre que cela procure de prendre le temps de faire des recherches, et de faire des expriences durant mes propres sances de mditation quotidiennes Mais aussi et surtout car je souhaite que mes filles en bnficient pour leur quotidien et leur futur Je souhaite que ce livre impacte la vie de nombreuses personnes, petites et grandes.Ce livre de mditation reprend des techniques et exercices pour aider nos enfants dcouvrir et prendre du plaisir en faisant de la mditation.Nos enfants sont baigns dans un monde dans lequel, ds le tout jeune ge, ils prennent lhabitude de se servir de smartphones, de tablettes, et ces outils sont trs riches en contenu mais galement trs consommateurs en nergie, concentration et malheureusement gnrateurs de stress Cest pourquoi la mditation est la rponse parfaite ce type de situations et, il est important de faire passer ce savoir nos enfants ds le plus jeune ge pour leur donner des armes dont ils se serviront toute leur vie.La mditation permet galement davoir une meilleure analyse de chaque situation qui se prsente nous et jen passe Il est donc de notre devoir de faire dcouvrir et denseigner la mditation vos enfants Les bienfaits sont nombreux et amlioreront leur qualit de vie jour aprs jour Le livre est dcoup en 7 parties, nous commencerons par expliquer ce quest la mditation, puis pourquoi enseigner la mditation vos enfants.Ensuite, nous aborderons quelques conseils sur la mditation ainsi que sa pratique.Nous mettrons, par la suite,en application des exercices ludiques faire avec vos enfants.Et enfin, je partagerai avec vous de belles phrases qui me tiennent cur et, nous terminerons avec quelques articles de presse, tudes et expriences raliss dans le milieu mdical 1 QUEST CE QUE LA MEDITATION 2 POURQUOI APPRENDRE LA MEDITATION A VOS ENFANTS 3 QUELQUES CONSEILS PRATIQUES SUR LA MEDITATION 4 COMMENT DEBUTER LA PRATIQUE DE LA MEDITATION 5 DES EXERCICES LUDIQUES POUR ENSEIGNER LA MEDITATION A VOS ENFANTS 6 DE BELLES PHRASES SUR LA MEDITATION 7 ANNEXES
La M ditation Un jeu d enfants Livre de m ditation pour toute la famille J espre de tout cur que vous et vos enfants allez prendre du plaisir lire ce petit guide de mditation pour enfant Pour ma part cette exprience a t unique Jai pris un norme plaisir le rdiger ne serai

  • Title: La Méditation...Un jeu d'enfants: (Livre de méditation pour toute la famille)
  • Author: Frankie Sfez
  • ISBN:
  • Page: 454
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • 1 thought on “La Méditation...Un jeu d'enfants: (Livre de méditation pour toute la famille)”

    1. Ce livre est très facile d'accès, les explications sont très bonnes. Les illustrations sont aussi d'une aide précieuse et le fait qu'elles soient faites par les enfants de l'auteur donne une dimension supplémentaire à l'ouvrage. Les exercices décrits sont bien adaptés aux enfants. Les miens les ont adoptés très vite. C'est un plaisir de faire quelque chose en famille! Merci beaucoup pour cet ouvrage! Et les citations données en plus sont un vraies plaisirs. On en redemande!

    2. juste du bla bla pas réelement d'explication à part des liens de sites et pas de photos ou de dessins descriptifsdifficile donc de le faire

    3. Le texte d'intro est très bien fait (la video un petit plus), si vous êtes débutant à la méditation, cette appli est très facile d'accès et amusante à mettre en pratique avec son/ses enfants.Des mots ludiques qui font du bien à tous: "des câlins avec le cœur", "la respiration ballon".les enfants adooooorentles parents aussi.Maison apaisée ;)Je recommande plus que vivement

    4. Merci pour cet ouvrage simple et abordable, je voulais débuter la méditation, c'est à présent chose faites !Et on le fait en famille :)

    5. Un grand merci. J'ai déjà lu 2 livres de méditation destinés aux enfants. Celui là est très clair, facile d'accès. J'ai beaucoup aimé et j'ai l'impression que mes enfants ont de plus en plus de plaisir à faire les exercices que je leur propose. Donc un grand merci.

    6. J'étais novice ds l'art de la méditation et je trouve ce guide très bien fait afin de poser les bases ; cette nouvelle manière de partager du temps avec mes enfants me séduit bcp

    7. Un livre très intéressant pour qui s'intéresse au yoga, à la méditation et au bien-être. Les exercices destinés à éveiller les enfants à ces pratiques sont ludiques et très faciles à mettre en oeuvre au quotidien.

    8. Ce livre est facile d'accès, idéal pour les débutants, grands ou petits. Rempli d'exemples simples, ludiques et astucieux, surtout pour les enfants.

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